Список продуктов которые всегда должны быть дома

Печать и PDf

Список продуктов которые всегда должны быть дома.

Список продуктов которые всегда должны быть дома

Хочу поделиться одной своей хитростью, с помощью которой «кухонное творчество» можно сделать еще приятнее: базовым списком продуктов, которые всегда должны быть дома.
Вот представьте себе ситуацию: звонит муж и говорит, что он сейчас заходит в магазин. Спрашивает — что купить? Только думать надо быстро, а то он очень спешит. Я в такой ситуации не теряюсь и не мямлю что-нибудь невразумительное, вроде «Купи что-нибудь вкусненькое» или «Подожди часок, я составлю меню». Буквально через пять секунд после такого неожиданного вопроса я могу с ходу выдать около 10-15 продуктов, которых действительно не хватает дома. Именно столько времени мне нужно, чтобы подойти к дверце холодильника и взглянуть на распечатанный на листе А4 список продуктов.

Кроме того, составление такого списка и следование ему исключает ситуацию, когда я начинаю что-то готовить и в самый разгар процесса внезапно обнаруживаю, что продукт, который должен быть в холодильнике, уже закончился. Или другая неприятная ситуация – времени сходить в магазин катастрофически не хватает и нужно готовить из имеющихся запасов. А холодильник, увы, почти пустой, готовить не из чего.
В конце концов пришла к разумному решению, потратила час своего времени и составила список продуктов, которые всегда должны быть дома. И этот час помог мне сэкономить много времени, которое я раньше затрачивала на забеги по магазинам и попытки вспомнить «Все ли я купила, или что-нибудь нужно еще».
Список с помощью магнитов прикреплен к дверце холодильника. В нем я отмечаю «минусами» те продукты, которые закончились или вот-вот закончатся. После похода в магазин и приобретения всего необходимого я превращаю «минус» в «плюс».
Кроме того, появление этот списка помогло сэкономить деньги. Я не покупаю лишних продуктов, и они не портятся в холодильнике за ненадобностью. В моем списке только продукты длительного хранения или те, которые моя семья способна съесть за короткое время (как, например, кефир или бананы).

Я делала это так. Сначала с листком бумаги и ручкой обошла кухню и кладовые запасы, переписала все имеющиеся в доме продукты. Для удобства я сразу разбивала их по категориям в зависимости от места хранения в моем доме. Затем вычеркнула из него «случайные» продукты. Например, накануне составления списка к нам приезжала мама мужа и в качестве «гуманитарной помощи» привезла палку копченой колбасы. Сама я колбасу никогда не покупаю, поэтому этот продукт из списка исключила.
Затем я вспомнила те продукты, которые желательно иметь дома, и дополнила список. В него также включила домашние полуфабрикаты, например, замороженные фрикадельки и готовый мясной бульон, наличие которых в холодильнике значительно облегчает мою жизнь в ситуациях острой нехватки времени.
Некоторое время спустя, когда список уже висел на холодильнике, я решила, что в него стоит добавить некоторые полезные вещи, которые не являются продуктами, но всегда нужны на кухне: губки для мытья посуды, бумага для выпечки, мешки для мусора и т.д.
Кстати, чтобы удобно было видеть все «запасы», еще на этапе проектирования кухни я постаралась учесть этот момент и стараюсь, чтобы все группы продуктов хранились
— в одном месте
— были легко доступны для учета.

В окончательном виде мой список приводится ниже. В нем учитываются особенности нашей семьи – наличие маленького ребенка (постоянное присутствие в холодильнике баночек с детским питанием, творога, кефира) и кота (корм и наполнитель для туалета). Его можно использовать как основу для составления индивидуального списка, с учетом потребностей конкретной семьи.
Продукты вне этого списка покупаются по мере надобности и в зависимости от меню на неделю.

Базовый список продуктов, которые всегда должны быть дома:

Холодильник:

Полка для овощей и фруктов:

• Картофель
• Морковь
• Лук
• Чеснок
• Петрушка
• Укроп
• Яблоки/бананы
• Лимон

Полка для молочных продуктов:

• Масло сливочное
• Кефир
• Молоко детское (7 упаковок)
• Сметана
• Творог
• Сыр

Полка для консерв и закаток:

• Горчица
• Малиновое варенье
• Томатная паста
• Рыбная консерва
• Консервированный горошек
• Консервированная кукуруза
• Детское питание 7 банок
• Сгущенка
• Мед

Дверца:

• Яйца
• Масло растительное
• Соевый соус
• Уксус обычный
• Баллончик со сливками
• Кошачий корм

Морозилка:

• Фрикадельки (домашний полуфабрикат)
• Котлеты (домашний полуфабрикат)
• Суповой набор куриный
• Суповой набор мясной
• Готовый мясной бульон
• Готовый куриный бульон
• Курица (бедра или окорочка)
• Куриное филе
• Свинина порционная по 300 г.
• Сало
• Стручковая фасоль
• Маргарин
• Сливочное масло
• Ягоды (смородина, клубника, клюква и т.д.)
• Отварные грибы
• Шпинат
• Слоеное тесто
• Рыба (любая)
• Крабовые палочки

Полка «Все для выпечки»:

• Мука пшеничная
• Мука ржаная
• Дрожжи сухие
• Сода
• Разрыхлитель теста
• Сахар обычный
• Сахар коричневый
• Сахарная пудра
• Желатин
• Горький шоколад – 100 г.
• Крахмал
• Масло оливковое

Полка с крупами, макаронами и бобовыми:

• Гречка
• Перловка
• Рис
• Овсяные хлопья
• Манка
• Кукурузная крупа
• Макароны спагетти
• Макароны спиральки
• Горох
• Фасоль
• Панировочные сухари
• Сухие грибы

Специи, приправы:

• Ваниль
• Корица
• Карри
• Черный перец
• Красный перец
• Соль
• Паприка
• Куркума
• Лавровый лист
• Чай, кофе
• Кофе растворимый
• Чай черный
• Чай зеленый
• Чай мятный
• Какао порошок

Нужные мелочи:

• Мешки для мусора
• Наполнитель для кошачьего туалета
• Пакеты пищевые
• Пищевая пленка
• Фольга
• Бумага для выпечки
• Губки для мытья посуды