Салат из свежей зелени со сметаной

Я заметила, что мы часто стараемся сделать сложные необычные салаты, хотя самые простые сочетания могут быть очень вкусными и очень полезными. Сегодня один из самых быстрых, простых и самых полезных рецептов — салат из зелени со сметаной.

Салат из свежей зелени со сметаной

Я очень люблю сочетание зеленого лука со сметаной, а если добавить еще зелени, то выходит очень вкусно. Можно добавить листья салата, мангольд, рукколу, все, что есть под рукой. В зелени масса витаминов, которые помогают укрепить иммунитет. О пользе оливкового масла наверняка знают все, поэтому мы добавляем его в салат. Можно оливковое масло заменить маслом семян льна.

Ингредиенты:

  • пучок укропа
  • пучок зеленого лука
  • пучок петрушки
  • сметана
  • 1 ч ложка ароматного раст. масла
  • соль по вкусу

Приготовление салата из свежей зелени со сметаной:

Зелень тщательно промываем от песка, моем, нарезаем. Добавляем соль по вкусу, заправляем сметаной и маслом. Вкуснейший салат готов!

Читайте также: