Овсянник с сухофруктами

Овсянник с сухофруктами.

Овсянник с сухофруктами

Ингредиенты:

  • 500 гр. нежирного творога
  • 2 яйца
  • 2-3 ст. ложки овсяных хлопьев запарить в небольшом количестве кипятка, чтоб получилась густая кашка.
  • 1 ст. ложка смеси какао с сухим молоком (либо протеин)
  • ванилин
  • стевия (сахар)

Приготовление овсянника с сухофруктами:

Все ингредиенты смешать. Разделить пополам. Первую часть положить в форму, затем выложить смесь из порезанных сухофруктов (изюм, чернослив и финики) Сверху накрыть второй частью «теста».
Выпекать в духовке при температуре 160 град. 45 минут.
Дать остыть, вынуть из формы. посыпать сухофруктами и притрусить смесью какао с сухим молоком (либо протеином).

Читайте также: